Las fylgjas aparecían durante el sueño, pero según las fuentes, podían aparecer cuando una persona estaba despierta, y ver la propia era un presagio de muerte. Aunque apareciendo en forma de mujer eran espíritus guardianes(ätter)
Puede que estos seres os recuerden a los daimonions (daemon en inglés) de los libros de Phillip Pullman, con los que guardan cierto parecido, pero también hay entidades parecidas en otras culturas, en la griega los daimons y en la latina los genius.
Una Hamingja era un ángel guardián femenino que acompañaba a una persona decidiendo su suerte y felicidad, y su nombre significa felicidad en el Islándico moderno. Cuando una persona moría, su hamingja pasaba a un familiar querido, acompañando una familia durante varias generaciones. Normalmente aparece durante el sueño en forma de animal.
Era posible prestar la hamingja a un amigo, cuando Hjälte Skäggesson iba a partir a un viaje peligroso, le pidió la suya al rey Olav II Haraldsson.